Rowerem po Puszczy Rzepińskiej

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Marecki z miasteczka Rzepin. Mam przejechane 56623.90 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 203242 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Kross Trans 5.0 22488 km

Merida Kalahari 550 16022 km

Kross Trans Siberian 18063 km

Latający Holender 48 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

25-40 km

Dystans całkowity:	10344.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	538:14
Średnia prędkość:	19.22 km/h
Maksymalna prędkość:	671.00 km/h
Suma podjazdów:	37332 m
Suma kalorii:	267737 kcal
Liczba aktywności:	321
Średnio na aktywność:	32.23 km i 1h 40m
Więcej statystyk

DST 26.80km
Czas 01:30
V_AVG 17.87km/h
V_MAX 33.10km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 708kcal
Podjazdy 137m
Sprzęt Kross Trans 5.0
Aktywność Jazda na rowerze

Terenowe Połęcko

Sobota, 3 lipca 2021 · dodano: 03.07.2021 | Komentarze 5

Wycieczka lasami do dawno nieodwiedzanego Połęcka. Skorzystałem z gorszej jakościowo drogi leśnej przez Połęcin, powrót to już hardkor z wykorzystaniem "bruku lubowskiego" i leśnych dróg w okolicach Grodziska. Po tych ulewnych deszczach drogi w tych okolicach są trudne do jazdy. Spoko kałuż i wyrobionych przez deszcz kolein. Zajrzałem do gniazda Bielików. Juniory opuściły gniazdo, ale wciąż kręcą się blisko niego. Jednego spłoszyłem, a drugi obserwował mnie w locie nad drzewami. Nie było szans na fotkę. Na drodze do Połęcka spotkałem bociana, a blisko Lubowa zająca. Poza tym spokojnie. Pochmurno i parnawo..

Fotki i mapka.

Droga ze Starościna do Połęcka © Marecki

Bocian pod Połeckiem © Marecki

Kościół w Połęcku © Marecki

Na lewo droga na Lubów, na prawo niebieski szlak rowerowy do Starościna © Marecki

Szarak mnie przyuważył © Marecki

Droga z Lubowa do Starościna © Marecki

Droga z Lubowa do Starościna © Marecki

Cierniczka, dopływ Ilanki © Marecki

Kategoria 25-40 km

DST 30.35km
Czas 01:35
V_AVG 19.17km/h
V_MAX 31.70km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 813kcal
Podjazdy 118m
Sprzęt Kross Trans 5.0
Aktywność Jazda na rowerze

Deszczowa Puszcza Rzepińska

Czwartek, 1 lipca 2021 · dodano: 01.07.2021 | Komentarze 7

Od dwóch dni moje województwo jest nękane przez wyjątkowo duże i ciągłe opady. Wczoraj w Słubicach spadło ponad 70 mm deszczu (najwięcej w województwie), w Rzepinie niewiele mniej. Były nawet podtopienia. Dziś tez pada, choć nie tak intensywnie. Gdy wyjeżdżałem tylko kropiło, ale w miarę upływu czasu deszcz był coraz większy. Miałem to jednak w dupie, chciałem trochę pojeździć po paru dniach siedzenia na tyłku. Oczywiście zmokłem. Temperatury zjechały do 16 stopni, ale to akurat dla mnie dobra wiadomość, najlepiej się czuje w warunkach do 20 kresek na plusie.

Mimo badziewnej pogody humor mi dopisywał. Cyknąłem nawet trochę fotek. Jest też tradycyjnie mapka.

Ilanka wezbrała po dwóch dniach opadów © Marecki

Krajobraz nad Ilanką © Marecki

Ilanka pod Starościnem © Marecki

Pierwiosnek © Marecki

Most przez Ilankę pod Starościnem © Marecki

Mokro w Puszczy Rzepińskiej © Marecki

Dopływ Rzepii © Marecki

Po opadach na wyschniętym Jeziorze Bledzewskim pojawiła się pierwsza od roku woda © Marecki

Żuraw nad Stawem Skłodowskiego © Marecki

Staw Skłodowskiego © Marecki

Kategoria 25-40 km

DST 38.60km
Czas 01:52
V_AVG 20.68km/h
V_MAX 32.40km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 1052kcal
Podjazdy 110m
Sprzęt Kross Trans 5.0
Aktywność Jazda na rowerze

Jezioro Jasne (było sobie)

Niedziela, 27 czerwca 2021 · dodano: 27.06.2021 | Komentarze 3

W Piątek rehabilitacja, a także dostałem pierwszy zastrzyk w łokieć. Swoją drogą bolesny jak jasny skurwysyn. Ortopeda zajechał mi igłą w kość, aż mi gały wyszły z orbit. Do teraz mam rękę na pół sztywną. Pozytyw taki że zniknął ból związany z urazem. Musze jeszcze powtórzyć dwie takie same iniekcje. Mam za to jeszcze aż 9 rehabilitacji. Swoją drogą bardzo fajnych (krioterapia i dużo masowania).

Dziś zdecydowałem wsiąść na rower i odbyć wycieczkę nad Jezioro Jasne, leżące między Golicami a Radówkiem. Trasa z wykorzystaniem trasy po polach w kierunku północnym. Niestety tytułowego jeziora już nie ma.. Podzieliło los wieku akwenów w moim województwie, które zniknęło na skutek wieloletnich susz. Poza tym przejechałem się przez dawno nie odwiedzane Golice i Radówek. Widziałem Kanię i Błotniaka, ale wysoko. Jedynie Bocian latał niżej, ale pod słońce. Pogoda świetna. Gorąco, ale znośnie.

Dzisiejsza wycieczką przekroczyłem 3 tysiąc w roku. Jakby jeszcze zrobić ze dwa, byłoby świetnie.

Droga z Sułowa do Starkowa © Marecki

Fioletowe wiatraki © Marecki

Farma wiatrowa - Golice © Marecki

Kościół w Golicach © Marecki

Tu było jeszcze dwa lata temu Jezioro Jasne © Marecki

Radówek na horyzoncie © Marecki

Bocian pod słońce © Marecki

Kościół w Radówku © Marecki

Kategoria 25-40 km

DST 37.00km
Czas 01:54
V_AVG 19.47km/h
V_MAX 33.80km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 979kcal
Podjazdy 118m
Sprzęt Kross Trans 5.0
Aktywność Jazda na rowerze

Terenowe Kunowice

Środa, 23 czerwca 2021 · dodano: 23.06.2021 | Komentarze 9

Terenowy wypad do Kunowic z nastawieniem głównie na szutrowe drogi.. Przyjemna, choć nieco dusznawa pogoda na początku. Temperatura na starcie 25 stopni, na powrocie spadło do 21, czyli musiało gdzieś mocniej popadać. Na mnie zleciało ledwie parę kropel.
Udało się spotkać sympatyczną wiewiórkę, która na początku zgrywała odważną, ale w końcu dała drapaka i obserwowała mnie wysoko zza liści. Widziałem także drapole koło zuo Kunowice, oraz żerującego w głębokiej trawie bociana. Poza tym spokojnie..

Parę fotek i mapka

Leżymy na brzuszku.. © Marecki

Widzę Cię.. © Marecki

Bociek w trawie © Marecki

Bruk idący na Zielony Bór © Marecki

Szuter z Zielonego Boru do Nowego Młyna © Marecki

Kierunkowskazy w Puszczy Rzepińskiej © Marecki

Bóbr w Nowym Młynie © Marecki

Kategoria 25-40 km

DST 26.30km
Czas 01:17
V_AVG 20.49km/h
V_MAX 39.20km/h
Temperatura 17.0°C
Podjazdy 73m
Sprzęt Kross Trans 5.0
Aktywność Jazda na rowerze

Podwieczorna okolica

Wtorek, 22 czerwca 2021 · dodano: 22.06.2021 | Komentarze 4

Intensywny dzień. Rano zakupy, następnie wyjazd do Słubic na rehabilitację, potem 6 godzin deszczu, aż wreszcie po 20-00 przestało padać i mogłem wyskoczyć na małą wycieczkę. Mało już było światła, ale wykorzystałem ile się dało. Trasa standardowa, czyli pola i trochę asfaltu. Obniżenia nad Ilanką skąpane w mgle.. Wreszcie chłodniej i to nie tylko pod wieczór. W ciągu dnia maks 23 stopnie, a podczas mojej trasy około 17. Można oddychać :)

Kościół w Drzeńsku © Marecki

Polna droga do Sułowa © Marecki

Koziołek - lotnik © Marecki

Zachodzące wiatraki © Marecki

Mgiełka na polach pod Starościnem © Marecki

Kategoria 25-40 km

DST 39.90km
Czas 01:53
V_AVG 21.19km/h
V_MAX 37.10km/h
Temperatura 19.9°C
Kalorie 1100kcal
Podjazdy 119m
Sprzęt Kross Trans 5.0
Aktywność Jazda na rowerze

Słubice - Brandmed

Sobota, 12 czerwca 2021 · dodano: 12.06.2021 | Komentarze 6

Poranny kurs do ortopedy. Ileż to czasu minęło (z 8-10 lat), kiedy udało mi się dostać do lekarza w jakiejś sprawie za darmo.. Tym razem dzięki ubezpieczeniu w Niemczech trwało to niecały tydzień..
Po konsultacji z lekarzem który tylko potwierdził już zdiagnozowany uraz przeciążeniowy, dostanę aż trzy blokady na łokieć z kwasu hialuronowego, ponadto mam zleconych 6 zabiegów fizykoterapii, na które będę sobie do Słubic jeździł w czerwcu.
Dostałem pochwałę za zakup stabilizatora i potwierdzenie że jeżeli ręka na rowerze mnie nie boli, to mogę na nim jeździć. Oczywiście jakby było inaczej to zwyczajnie bym tego nie robił..
Pogoda się popsuła i lekko pokropiło w drodze powrotnej, to akurat dobre wieści.. Zdjęć nie robiłem, ale nagrałem sobie trasę..

Kategoria 25-40 km

DST 27.50km
Czas 01:20
V_AVG 20.62km/h
V_MAX 42.10km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 749kcal
Podjazdy 77m
Sprzęt Kross Trans 5.0
Aktywność Jazda na rowerze

Podwieczorna okolica

Piątek, 11 czerwca 2021 · dodano: 11.06.2021 | Komentarze 6

Kolejny dzionek spędzony raczej w domu i na ogrodzie. Gorąco, więc zająłem się podlewaniem. Niestety tną meszki i komary..
Poza tym oglądam sobie turniej Rolanda Garrosa z Igą Świątek w roli głównej i meczami singlowymi.. Wieczorkiem wyskoczyłem na półtora godziny w teren. Mało postojów bo na polach też latające tną. Widziałem standard czyli zające, ale ze względu na spory ruch rowerowy na mojej polnej trasie, uszate były płochliwe. Poza tym nic specjalnego. Jutro z samego rana pędzę do Słubic do ortopedy.

Dwie fotki dla kontrastu i mapka

Zachodzące maki © Marecki

Zachód słońca i rzepiński kościół NSPJ © Marecki

Kategoria 25-40 km

DST 32.80km
Czas 01:29
V_AVG 22.11km/h
V_MAX 35.30km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 906kcal
Podjazdy 82m
Sprzęt Kross Trans 5.0
Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorna okolica

Środa, 9 czerwca 2021 · dodano: 09.06.2021 | Komentarze 5

Takie tam wieczorne kręconko od 21-30 do 23-00. Zaliczyłem Gajec, Nowy Młyn, okolice zjazdu na autostradę A2 i Starościn.
Widziane sarny, dziki. Zgarnąłem z asfaltu zamulonego padalca.. Nad Ilanką mgły. Cisza, spokój i +17..

Dzienne temperatury są dla mnie za wysokie na rower. Wole posiedzieć na ogrodzie w cieniu nad oczkiem wodnym i popodglądać pijące wodę różne stworzonka.. Poza tym wcinam namiętnie własne truskawki, a wieczorkiem podlewam pomidory ciepłą wodą. Ponadto dalej przystosowuje ogródek dla ptaków. Karmnik i dwie budki już na jesień kupiłem, a niedawno posadziłem jarzębinę dla ptaków)

Parę fotek i mapka.

Przejazd kolejowy za Gajcem © Marecki

Obwodnica Rzepina © Marecki

Zjazd i rondo na autostradę A2 (w remoncie) © Marecki

Rzepińskie źródło © Marecki

Kategoria 25-40 km, Nocny Marek

DST 30.60km
Czas 01:36
V_AVG 19.12km/h
V_MAX 39.60km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 805kcal
Podjazdy 89m
Sprzęt Kross Trans 5.0
Aktywność Jazda na rowerze

Podwieczorna okolica

Niedziela, 6 czerwca 2021 · dodano: 06.06.2021 | Komentarze 3

Podobna trasa do tej sprzed dwóch dni, tyle tylko że wyjechałem trochę póżniej. Widziałem lisa i zające, ale one mnie też, więc bez fotek..
Ciepły wieczór. Do 21-30 jest jasno. Potem trzeba włączyć oświetlenie.

Podwieczorny towarowy © Marecki

Zasilanie © Marecki

Zachód słońca i wiatraki pod Lubiechnią Wielką © Marecki

Kategoria 25-40 km

DST 31.40km
Czas 01:37
V_AVG 19.42km/h
V_MAX 40.00km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 836kcal
Podjazdy 106m
Sprzęt Kross Trans 5.0
Aktywność Jazda na rowerze

Podwieczorna okolica

Piątek, 4 czerwca 2021 · dodano: 05.06.2021 | Komentarze 8

Mój zaledwie jednodniowy powrót do pracy po zwolnieniu okazał sie falstartem. Mimo dwóch tygodni w domu, noszeniu stabilizatora, braniu leków, smarowania ketonalem, wciąż mam problem z łokciem. Dlatego musiałem przedłużyć swoją rehabilitację i zwolnienie. W poniedziałek jadę do chirurga na tak zwaną blokadę, potem po kilku tygodniach powtórzę drugą i powinno być lepiej, przede wszystkim zniknie uciążliwy ból.. Niestety przeszkadza on nawet w najprostszych czynnościach domowych, głównie przy przekręcaniu ręki i braniu czegoś od góry. Pytałem się jeszcze raz o rower. Lekarz nie miał przeciwskazań zwłaszcza po tym jak powiedziałem mu na jakim rowerze jeżdżę. Dobrze że mogę choć to. Poza tym nie robię w zasadzie nic..
Dzisiejsza trasa to spokojna okolica po często jeżdżonych ścieżkach. Dobrej jakości polne i asfaltowe drogi, ręka dla pewności w stabilizatorze. Nie odczuwam żadnego dyskomfortu podczas jakiejkolwiek jazdy. Jedyny problem to robienie zdjęć lewą ręką, co do łatwych nie należy :)

Pare fotek i mapka

Moje ulubione polne klimaty

Słoneczny zajączek © Marecki

Zając w dwupaku © Marecki

Uszate zmykają © Marecki

Pliszka żółta © Marecki

Ścieżka wokół Jeziora Długiego

Jezioro Długie..

Kategoria 25-40 km