Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Marecki z miasteczka Rzepin. Mam przejechane 50880.78 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.03 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

Kross Trans 5.0 17347 km
Merida Kalahari 550 16022 km
Kross Trans Siberian 17460 km
Latający Holender 48 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Marecki.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 24.28km
  • Czas 01:21
  • VAVG 17.99km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt Kross Trans 5.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Poniedziałek, 31 sierpnia 2020 · dodano: 31.08.2020 | Komentarze 2

Kursy z drugiej części miesiąca, w tym dzisiejsze dwa po jedzenie.
Od jutra moje życie diamentralnie się zmienia.
Wchodzi dieta 1500 kcal, koniec z okresowym piwkiem, podjadaniem, a przede wszystkim ciachem do kawy. Kręgosłup i sterydy co prawda w większości odpowiadają za zwiększoną wagę, ale te 10 kg mam przez pewnego rodzaju słabości. Starczy tego folgowania. Ponadto koniec z nocnymi galami boksu, Jeśli będzie transmisja w polsce i europie do północy, to obejrzę, ale te amerykańskie 3-6 rano, to ja już śpię.  Z "używek" zostawiam sobie kawę, którą pijam 20 lat, ale to też dlatego że będę robił w pracy także nocki, a bez niej raczej trudno. Do roboty wracam za 20 dni, trzeba być ready.
4 miesiące do końca roku, licze na -10 kg, czyli  to co zbędne. Za szybkie odchudzanie nie jest ani mądre, ani zdrowe.

Wczoraj pogodowy armageddon. Lało jak z cebra większość dnia i całą noc. Dziś lepiej i całkiem ciepło.


Kategoria Miasto



Komentarze
jotwu | 06:56 wtorek, 1 września 2020 | linkuj Zatem Marku trzymam kciuki za realizację ambitnego planu walki z nadwagą. Mam nadzieję, że te zaostrzone rygory nie wpłynął na to, że w opisach wycieczek zabraknie zdjęć zwierząt. Dziś oglądnąłem zaległe wpisy, do czego zobligował mnie Kuba i jestem wręcz zachwycony - zdjęcia są znakomita. Tak trzymać.
Kolzwer205 | 14:46 poniedziałek, 31 sierpnia 2020 | linkuj Odnośnie kawy czytałem zdaje się w magazynie rowerowym BikeBoard, że dostarcza dużo więcej pozytywnych składników, niż tych negatywnych, jeśli nie pijemy więcej, niż 1-2 filiżanki dziennie.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!